幸せホルモン・セロトニン

グルーミングはすごい!

ちょっと出張して明石でセロトニン講座をしてきました。 脳内伝達物質の説明してます😊 セロトニンを出す方法をお伝えしているのですが今回人気だったのは グルーミングでした グルーミングは人と人とのふれあいです。 その中でセロトニン神経は活性する...
本当の美しさ

欲をかいたらあかんなぁ

どーしても、 もっと、もっと って思ってしまう。 でも、それ以上を望むとあとで大変なことになる…かもしれないのに、 今は大丈夫だからと欲に走る…。もっともっとはあんまり美しくないなぁ
イベント案内

セロトニンと認知症予防 お茶会 3月29日(日)

人生100年時代と言われるようになってきた今、 いつまでも元気でいたい いつまでも若々しくいたい ピンピンコロリが希望です。 そんな風に考えている方がほとんどではないでしょうか? なごみのお客さまも、そのようですしもちろん私もそう思っていま...
食べ物のこと

食べ物のこと

お肌も体も自分が食べたものから作られています。どんなものをどんな気持ちで誰と食べていますか? やさしい味はしていますか?温もりを感じますか? その波動を食べているのだと思うのです。 だからこそこだわりたい。
お肌のこと

お肌のこと

お肌のお悩みは多岐にわたります。 しみシワ老化たるみアトピーニキビ これだけでも原因が一つじゃないこと イメージできますか? 原因をしっかり見極めることが大切です。
エステリトリート

エステリトリート

いつものサロンでするエステとの大きな違いを感じてみませんか? 日常から離れて自然の中でゆったりする時間を持つと 日々のイライラや悩み事が吹っ飛んでいきます。 西表島の大自然のエネルギーのすごさをたくさんの人に体験して欲しいと思っています。 ...
幸せホルモン・セロトニン

幸せホルモン・セロトニンと体験コースのご案内

最近、知られるようになってきた 『セロトニン』 毎日、セロトニンのすごさを目の当たりにしています。 セロトニンの働きは ①大脳皮質を覚醒させ、意識レベルを調整する。(集中力、思考力、記憶力のアップ) ②心の安定(感情のコントロール・平常心)...
本当の美しさ

本当の美しさとは

美しくなりたい。 女性なら一度はそう思ったことが あると思います。 あなたにとって 美しさとは何ですか? 本当の美しさとは何ですか?